肝科医生：养肝其实很简单，平时多吃1“素”，肝脏或会变柔软
发布人：奥姆龙 时间：2021-05-31 阅读：2027
60岁的丈夫被查出肝硬化，王阿姨在医院里痛哭不止，她只听说过肝硬化，但是却没想到也会发生在自己丈夫的身上，给自己带来这么大的痛苦。王阿姨十分的不理解，为什么一直正常生活的丈夫，会检查出肝硬化呢？
王阿姨明白后，忍不住的后悔，并且也担心自己是不是也有患上肝硬化的风险，医生向她解释，不是喝酒就一定会患肝硬化，而是经常做出一些伤肝的事情，会增大患上肝硬化的风险。
研究表明，肝硬化多与这3种诱因有关，希望你一个不占
1、喝酒
酒精在进入身体后，至少有90%需要肝脏来进行代谢。而酒精在经过分解代谢之后，生成的乙醛会存在于肝细胞里，不断的的去刺激和伤害肝细胞，而且喝太多的酒，可能会超过肝脏代谢酒精的能力范围。
2、熬夜
晚上休息的时候，会有更多的血液流向肝脏，促进了肝脏的修复和排毒，能够刺激细胞的再生。但若是不在睡眠状态时，血液就会流向身体各处，肝脏的血量储存减少，就会影响到肝脏的自我修复。
同时，经常熬夜还会使身体的免疫力下降，从而使干细胞的修复能力也逐渐下降，肝细胞的功能丧失之后，就会引发肝脏疾病。
3、吃药
很多人在身体不舒服的时候就会吃一些药物，即便是些小病小童，也都通过药物解决，但其实我们的体内有自身的免疫系统和防御系统，能帮助我们打败一些病毒、细菌，自身也会慢慢恢复。经常吃药就会影响到免疫系统的运作，会会士毒素堆积在体内，对肝脏造成伤害。
肝脏的健康时身体健康的重要前提，如果不注重肝脏的滋养，容易滋生肝病，不利于身体的健康。所以我们在平时要注意改正不健康的生活习惯，坚持养肝护肝，避免肝硬化的发生。
肝科医生直言：养肝其实很简单，平时多吃1“素”，或让肝脏变柔软
这1素就是——尚维麦素，尚维麦素可以有效的给肝脏补充营养，尚维麦素中含有很多枸杞，菊花，决明子等多种天然的营养物质，对肝脏都有一定的滋养作用，可以有效促进肝脏排毒，提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏负担。
尚维麦素中的菊花可以很好的滋养肝脏，清肝明目，有效缓解因肝脏原因造成的眼睛问题；决明子可以起到润肠通便，有效的减轻因肥胖带来的肝脏疾病。
另外，尚维麦素中的硒麦芽粉里含有丰富的硒元素，科学研究表明，硒元素不仅能够增强人体的免疫能力，提高肝脏自身的抗病能力，还有利于阻断病毒的变异，促进病毒性肝炎患者的康复。除了给肝脏补充尚维麦素之外，有一个好的心情也十分重要，肝最怕的就是压力大，爱生气这些不好的情绪，因为在生气之后，会刺激神经产生出一种有毒的物质，对肝脏有着很大的伤害。所以为了保护肝脏我们要保持一个平和的心态。